Iniziative editoriali - Viviana Dall'Ora

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Iniziative editoriali

Amati Ascoltati Agisci

Appunti ed esercizi per riscoprire se stessi in un percorso di autentico cambiamento

Autore:

Viviana Dall'Ora

Anno edizione: 2021

Pagine: 312

Ibsn 9791220861076

E' un invito a prenderti cura di te!

In questo libro troverai una serie di “appunti” che ti suggeriranno argomenti diversi per permetterti il recupero dell’armonia psicofisica.

È un percorso basato sull’ascolto e l’attenzione verso te stesso.

Il libro inizia con la descrizione dell'esperienza personale dell'autrice. Dopo un gravissimo incidente stradale, il risveglio dal coma ha determinato il

suo bisogno di cambiamento che ha trasformato il suo modo di vivere. Ha dedicato la sua vita allo studio e alla sperimentazione e ha creato

Women's Dream Coanchig®, un metodo pratico, fatto di esercizi e meditazioni che conducono il lettore a scoprire o ri-scoprire i propri talenti, le

proprie risorse, a ricongiungersi con i propri sogni, per permettersi di vivere la vita in modo pieno e grato. L'applicazione della teoria, facilmente

spiegata, permette di godere del piacere di comprendere, dare valore alla propria unicità e di ritrovare se stessi con autenticità.

E un percorso emozionale che porterà ad un'intima riscoperta, ad accogliere e integrare anche gli aspetti della nostra personalità, che tendiamo

a considerare meno gradevoli. Un viaggio interiore attraverso il quale impariamo a conoscere noi stessi e a non farci sorprendere dalle emozioni

travolgenti. Il messaggio finale invita a scegliere se vivere attraverso l'amore, la forza, il coraggio, l'azione o attraverso la paura, la rabbia, il rancore,

l'immobilità. E ancora, soprattutto, a scegliere liberamente ciò in cui credere, cioè liberarsi da concetti imposti, da credenze, per avere accesso a

risorse che sono dentro di noi, e che possiamo utilizzare per superare prove e difficoltà.

Per l’acquisto ebook:

Mondadori store ibs-la Feltrinelli Hoepli

Per acquisto copia cartacea:

Libreria Universitaria totem - nuove uscite Mondadori store Amazon

Viaggio fra le emozioni e il corpo

    Autore:
    Viviana Dall'Ora

    Editing:
    associazione culturale Oracolo di Wilde
    20020 Lainate - MI

    Ed. Oracolo di Wilde
    Stampa su carta riciclata a cura di Magna Charta - Pero - Mi

Anno pubblicazione 2011

ISBN 978-88-905057-8-2

Prezzo al pubblico €.16,00

Un viaggio dentro se stessi, un’iniziale sperimentazione per imparare a riconoscere e a ristabilire un intimo rapporto con il

nostro corpo e le emozioni. L’ascolto del nostro corpo sarà un fondamentale indicatore di disagi emozionali e si riuscirà

a dare un nome alle reali emozioni e a non esserne sopraffatti, mettendoci in sintonia con ciò che “sentiamo”.

Durante questo percorso si impara, infatti, a sviluppare il “sentire”, “l’empatia” e si riscoprono i cinque sensi come mai ci è

stato insegnato.

Ascolta il tuo corpo

Autore:
Viviana Dall'Ora

Editing:
associazione culturale Oracolo di Wilde
20020 Lainate - MI

Ed. Oracolo di Wilde
Stampa Magna Charta - Pero - Mi

Anno pubblicazione 2010

ISBN 978-88-905057-9-9

Prezzo al pubblico €.16,00

In allegato il gioco "TANGO"
Un' ulteriore sperimentazione che ti permetterà di toccare le tue parti più profonde,
più intime e di ascoltarle, plasmarle, modificarle, viverle!
Gli strumenti che hai a disposizione sono numerosi: il corpo, gli esercizi fisici, la meditazione,
l'ascolto, il respiro, le emozioni, quello che hai trovato fra le pagine del libro e tutto quello
che la Vita ti dà. Sempre.

MEDITAZIONI - Vol.1

Autore:

Viviana Dall'Ora

Editing:

associazione culturale Oracolo di Wilde

20020 Lainate - MI

Anno pubblicazione 2017

Una raccolta di meditazioni guidate condotte da Viviana Dall'Ora.